استفاده از این چانه بندها بسیار آسان است، پس از قرار دادن آن در زیر چانه و بالای سر، بند آن بسته شده و محکم میشود. این چانه بند قابل تنظیم به هر صورتی میباشد.
در مورد کسانی که مشکل تنفس از بینی دارند یا راه بینی آنها مسدود شده است، توصیه میشود به همراه چانه بند ضد خروپفاز نوز ونت استفاده نمایند تا عبور جریان هوا از راه بینی بهتر انجام شود.